☆☆☆☆☆인생을 도식화 하여 표현하자면

재인아 혜인아

1.원치않는 상황을 불가항력으로 맡았을때 나는 깨달았다.
- 안하는거보다 낫지않을까?
- 하는것보다 안하는게 낫지않을까?
그럼 극복할 수 있어졌다.
예를들어 운동 오늘 안하는거보다 하는게 낫지않을까?
야식 오늘 먹는거보다 안먹는게 낫지않을까?
어차피 내일되면 어제 뭘먹었는지가 중요하지 않다.

2.인생은 자전거 위에 앉아있는 것.
- 어차피 인생은 멈춰있지않다. 자전거를 타고 패달을 굴려야하는것이다. 살아있는동안 욕심을 줄이라는건 별 도움되지않는다. 내가 원하는걸 이루며 살아야 하는 것이다. 자전거를 타는거 욕심나는걸 빨리 이룰수록 더 좋다. 그러니 목표한게있다면 그냥 하면 나중에 성장한 모습이 스스로를 보람되게할 거다.

3.관성의 법칙

하루도 빠짐없이 하라.
폭식하면 지속될 수 있다.
공부든 운동이든 조금이라도 빠짐없이 하여야만 지속할 수 있다.
분위기에 휩쓸려 안좋은 걸 했을 때에는 다음날을 참아라. 다음날을 참지 못하면 습관처럼 지속되어 망가뜨린다. 관성을 만들어 하루도 빠짐없이 한다면 그 다음은 힘들게 갱각안해도 자동으로 간다.

3.힘의 법칙
나를 20키로로 안좋은걸 누른다면 21키로로 해야 조금 좋아진다. 40키로로 반대로 힘을 줄 수 있다면 나는 20일 젊어지는 것이다.

5.게이지 게임
- 게이지게임처럼 감이 안올때를 그냥 조용히 지나가면 기회가 온다는 걸 알아. 인간관계에서도 첨에 불편한데 그시간도 그냥 넘어가다보면 언젠간 기회가 오고. 공부하러 앉았을때도 마찬가지. 운동할때도 마찬가지다.

6.헬스장에 독서실에 가라
나보다 아니면 나만큼 열심히 하는 사람이 있는 독서실 헬스장에서 공부나 운동을해라. 가기 싫다가도 가서 보면 순간 자극이되면서 나를 이끌어줄 수 있다.
딱 이 사실만 안다면 모든게 쉽게 해결된다.

☆☆☆그리고 시간을 정해두라. 마지노선 시간을 정해두고 그 사이를 재미있고 치열하게 보내는거다.
예를들어 운동이라면 밥먹고 3시간이후까지 늘려놓는다.

보통은 11시이나
피치못할 사정으로늦게자는날은 9시에 식사시 12시

그리고 마지막으로
누구에게 기대려하지마라. 세상에 나와같은 처지는 아무도 없다.

어떤 날은 기분이 매우 좋고 어떤 날은 기분이 좋지 않다. 이거는 꼭 그냥 컨디션 때문인 것 같은데 어떤 날은 매우 행복하다가도 어떤 날은 되게 기분이 안 좋고 우울한 생각만 들 때가 있고 가끔은 죽고 싶다는 생각도 들 때가 있다. 사람은 원래 그런 거다. 사람은 원래 감정의 동물이고 원래가 그런 거니 그냥 그거를 받아들이고 일정하게 운동 공부 던지 책을 읽는다던가 일정하게만 듬으로써 자기 발전을 만들고 그걸로 인해서.  똑같은 상황에서도 기분이 좀 더 좋을 수 있게 남들 앞에 더 멋있게 설 수 있도록 수술을 만들면 행복은 더 많이 따라올 것이다.