하지만 과식을 하면 몸이 인좋아지는 것 처럼 절제하고 참고 해야한단다.
'재인이에게' 카테고리의 다른 글
| 내적충돌이 가장 큰 스트레스 요인이다. 이는 위와 직결되어있다. 내적충돌을 줄여라. 네가 생각하는 정상의 범위를 넓혀라. (0) | 2024.05.31 |
|---|---|
| 정찬성의 경우 선수시절과 지금은 많이 다르다. 그렇게 사람은 긴장을 풀면 비게가 늘어난다. (0) | 2024.05.27 |
| 삶이 달라질때는 현재 자력으로 할 수 있는게 없을때 내가 어찌 못하는 상황을 맞닥뜨렸을때이다. (0) | 2024.05.22 |
| ☆☆☆☆행복을 주면서 장기적으로 도움되는 일들로 가득 채워. 순간 쾌락이 아닌 지속행복에 집중해야해. 전자로 가면 지속행복이 줄어든다. (0) | 2024.05.22 |
| ☆☆☆공부던 일이던 운동이던 정신을 쏙 빼놓는 취미를 가져야 한다. 그래야 건강하다. (0) | 2024.05.22 |