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재인이에게

잠을잘자야컨디션이좋다 그 방법은

by 잰이아빠 2023. 9. 23.

해병대 수면법이라고 몸 마디마디 힘을푼다.
낮잠시간에 폰보면 못자듯 자려면 누워서 몸 마디에 힘을 풀어야 한다.